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Thalia

Meditation für Anfänger (Arkana)

16,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783442337330

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln & #8211 Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. Ausstattung: + CD

Person Jack Kornfield
Originaltitel Meditation for Beginners
Genre Freizeit
Einband gebundene Ausgabe
ISBN 978-3-442-33733-0
Abmessungen (B/H/T) 157x154x17mm
Gewicht 222 g